В психологии осень ассоциируется с подведением итогов и переоценкой результатов. Несмотря на интенсивный рабочий ритм, важно обращать внимание на то, что приносит радость и удовольствие, чтобы поддерживать себя. Автор делится своими способами поддержания ресурсов осенью и призывает читателей сделать то же самое.
# Психология
В статье автор рассказывает о своем опыте прохождения программы переподготовки в области психологии, где она познакомилась с телесной терапией и танатотерапией. Она также описывает свой опыт прохождения обучения пси-массажу и как это помогло ей понимать свое тело и эмоции. Автор утверждает, что пси-массаж может помочь в работе с травмами, трудными эмоциональными состояниями и другими проблемами.